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¤ Les ingrédients ¤
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| La tomate |
Djansan |
La carotte |
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| Le piment |
Le mbongo |
Le gingembre |
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| Le gombo |
L'ail |
L'igname |
L'arachide |
L'oignon |
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| Le manioc |
Le chou |
L'aubergine |
Le persil |
La crevette |
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| Le ndolé |
La morue |
La patate douce |
L'huile de palme |
La banane plantain |
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| Graines de courges |
Le homi (écorce) |
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